Cách giao cầu lông

      52

Trong tranh tài cùng vào luyện tập cầu lông để có thể trấn áp kẻ thù giỏi tạo thành mọi trộn cầu hữu dụng cho khách hàng thì cần không ít mang đến yếu tố giao câu. Vì nắm kỹ thuật giao cầu là nghệ thuật không thể không có và là tiền đề cho nhập môn cầu lông. Bài viết này công ty chúng tôi đang trả lời cho mình chi tiết về chuyên môn giao cầu cơ bạn dạng vào tranh tài.

Bạn đang xem: Cách giao cầu lông


*

1. Kỹ thuật giao cầu dài

– Kỹ thuật giao cầu tạo nên điểm rơi của trái cầu ở phía sau lưng của đối phương, càng tiếp giáp về số lượng giới hạn cuối Sảnh càng tốt. Tuỳ theo trường phù hợp tiến công đơn giỏi đánh song, điểm rơi hợp lệ của giao cầu dài sẽ sở hữu được đầy đủ mức số lượng giới hạn cuối sảnh khác biệt.

– Kỹ thuật giao cầu lâu năm hay được sử dụng vào tấn công đơn để đẩy địch thủ ra xa về cuối Sảnh. Hay lúc ao ước thúc ép kẻ thù bao gồm mức độ trả cầu yếu, giỏi đối phương đã bị non sức.

Kỹ thuật giao cầu nthêm (short serve, low serve).

– Kỹ thuật giao cầu sinh sản điểm rơi của trái cầu ngơi nghỉ phía đằng trước phương diện của kẻ thù, vào vùng INSIDE cùng càng gần cạnh lằn nhãi số lượng giới hạn phía SHORT càng tốt.

– Có nhì cách giao cầu ngắn: giao cầu nđính thêm thuận tay (forehand short serve) với giao cầu nthêm trái tay (backhand short serve).

*

2. Kỹ thuật giao cầu nđính thêm trái tay

– Kỹ thuật giao cầu nđính thường dùng vào kỹ thuật tiến công đôi để ngăn cản mức độ tấn công của địch thủ với mong muốn có thể giành được quyền tấn công trước, Khi địch thủ đề nghị trả cầu cao lên tốt khi kẻ địch đứng dìm giao cầu hơi xa vun nấc chữ T.

*

3. Kỹ thuật giao cầu cao

– Đứng ở bốn chũm tay thuận lùi về với tương đối mang đến phía đằng sau.

– Đứng giải pháp vén giao cầu khoảng tầm 3 bước.

– Thả lỏng cơ thể và đầu gối tất cả xu hướng về phía trước.

– Trụ bởi chân nghịch (chân nghỉ ngơi phía tay ko vắt vợt), chân thuận đặt phía sau.

 – Tay nghịch (tay ko cố kỉnh vợt) duy trì phần lông cầu, đưa cao ngang phương diện và bắt đầu thả cầu rơi thẳng vùng trước tín đồ.

– Đưa vợt từ bỏ phía đằng sau cho tới với vung vợt theo hướng cánh tay tiếp cận và hướng vợt sau thời điểm tiến công có phần nghiêng theo phía vai của tay cố gắng cầu.

– Lưu ý: Tiếp xúc cầu trọng điểm khía cạnh vợt, chân không nhích lên.

Lúc sử dụng giải pháp giao cầu lông cao trong tấn công song, đối phương của chúng ta cũng có thể dễ dãi tiến công cùng khiến cho chúng ta rơi vào hoàn cảnh vậy tiêu cực.

*

4. Kỹ thuật giao cầu thấp

Sử dụng phương pháp giao cầu này ví như bạn có nhu cầu kẻ thù nâng cầu. Nó thường xuyên được áp dụng vào tấn công song, cơ mà bạn cũng có thể áp dụng nó vào quá trình tiến công 1-1 nếu như kẻ thù của công ty tiến công quá mạnh khỏe. quý khách rất có thể áp dụng giải pháp giao thuận tay hoặc trái tay mang đến bí quyết giao cầu này.

Giao cầu thuận tay:

+ Đứng phương pháp vén giao cầu khoảng 2-3 bước đi.

Xem thêm: Cách Pha Thuốc Nhuộm Màu Xám Khói, Công Thức Nhuộm Tóc Màu Xám Khói

+ Thả lỏng khung người với đầu gối hướng về trước.

+ Đặt chân phía không vắt vợt phía đằng trước, chân phía tay thay vợt đặt phía đằng sau (tương tự giao cầu cao).

+ Đưa vợt về vùng phía đằng sau ngang hông với bắt đầu vung vợt về phía đằng trước.

+ Tay giữ cầu (duy trì phần lông cầu) mang lại ngay sát rộng với thả cầu nhằm cầu tiếp xúc với phương diện vợt.

+ Dùng lực vơi vừa phải kê đẩy cầu về phía Sảnh kẻ địch, nỗ lực không nhằm cầu quá cao đối với mnghiền trên lưới.

+ Nếu bạn thường xuyên dùng giao cầu cao vào đánh đối kháng, buộc phải thỉnh thoảng cần sử dụng giao cầu nthêm để search cơ hội tấn công Lúc đối thủ mất chình họa giác.

Giao cầu trái tay:

+ Đứng thoải mái và giữ thăng bằng khung người cùng với tay thay vợt đặt phía trước

+ Đặt chân phía tay nạm vợt lên vùng trước, chân còn lại đặt vùng sau.

+ Đưa vợt nhẹ về phía sau cùng ban đầu đẩy vơi về phía trước

+ Tay thay cầu (phần lông cầu) phía đằng trước ngang hông

+ Để cầu tiếp xúc cùng với phương diện vợt Khi xuất kho với giữ cho cầu đi ngang mép lưới.

+ Cầm phía bên trên phần đầu cán vợt để dễ kiểm soát vợt.

+ Cẩn thận cùng với chế độ giao cầu.

*

5. Giao cầu nhanh

Lưu ý

+ Sử dụng kỹ thuật giao cầu này nhằm tạo nên tình nỗ lực hốt nhiên trở thành vào giao cầu. Đây được xem như là biện pháp giao cầu tiến công và rất có thể áp dụng cả trong tấn công song lẫn đánh đối chọi. Cầu sẽ theo một góc trực tiếp với căng ngang lưới.

+ Bạn có thể ghi điểm thẳng hoặc sẽ sở hữu một pha trả cầu thuận lợi nhằm xong xuôi điểm giả dụ kẻ địch không tồn tại sự chuẩn bị. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng rằng chúng ta tiếp xúc với cầu dưới thắt lưng cùng chớ nhằm vi phạm luật.

Động tác giao cầu

+ Sử dụng chuyên môn giao cầu thuận tay.

+ Đứng tứ ráng thoải mái với cân bằng, tương đối xa vạch giao cầu một ít.

+ Sử dụng kỹ thuật giao cầu nđính thuận tay tuy thế rứa vị sử dụng lực dịu thì bạn dùng lực sao để cho cầu đi nkhô hanh cùng ngang qua mặt lưới.

*

Vừa rồi là nội dung bài viết về chuyên môn giao cầu có thể áp dụng trong cả tấn công 1-1 với đánh đôi. Hi vọng thông qua nội dung bài viết, những bạn đã có thêm các tay nghề, kỹ năng new và mở rộng rộng những giao cầu của bạn dạng thân để tạo thêm nhiều cơ hội mang đến bạn dạng thân trong trận chiến cùng nâng cấp trình độ phiên bản thân. Chúc chúng ta thành công.