5 BÍ QUYẾT NUÔI CON THÔNG MINH
kiên cố hẳn phụ huynh nào cũng đều phải có mong ao ước nhìn bé mình cách tân và phát triển một cách trọn vẹn cả về thể chất lẫn trí tuệ. Mặc dù thế không phải ai ai cũng biết phương pháp để nuôi con làm thế nào để cho phù hợp. Ráng được tư tưởng ấy của bậc phụ huynh các nhà phân tích đã sinh sản ra cách thức nuôi con EASY giúp nhỏ xíu phát triển xuất sắc mà đỡ khiến vất vả cho các mẹ. Vậy cách thức này có tốt không?
1. Cách thức nuôi nhỏ EASY là gì?
Đây là phương thức được cần sử dụng trong chu trình sinh hoạt của trẻ phía bên trong baby Whisperer - một bộ cẩm nang nuôi dạy trẻ của người sáng tác Tracy Hogg nói về chu trình sinh hoạt hàng ngày của các bé. Chính vì có cái tên là phương pháp EASY là bởi nó được ghép những chữ loại đầu của EAT (ăn), ACTIVITY (chơi), SLEEP (ngủ), YOUR TIME (thư giãn). Rất có thể hiểu một cách đơn giản thì EASY là một chuỗi những sinh hoạt diễn ra trong một ngày của bé.
Bạn đang xem: 5 bí quyết nuôi con thông minh
Phương pháp nuôi con EASY mang đến sự thuận tiện cho tất cả mẹ với bé
Mỗi chuỗi chuyển động áp dụng theo phương pháp nuôi con EASY sẽ gọi là một trong chu kì. Và trong một ngày, người mẹ sẽ cho nhỏ bé sinh hoạt theo nhiều chu kỳ lặp đi lặp lại. Theo đó, mỗi buổi sáng sau thời điểm ngủ dậy, người mẹ cho nhỏ xíu ăn (eat), tiếp đến là đi lại (activity) rồi đi ngủ (sleep), với bước sau cùng trong chu kì thời hạn rảnh rỗi dành riêng cho mẹ (your time). Quy trình này sẽ diễn ra tính đến lúc giấc ngủ đêm tối của nhỏ bé diễn ra.
2. Các chu trình trong phương pháp nuôi nhỏ EASY
Phương pháp này sẽ được không ít mẹ áp dụng phổ biến. Chúng giúp cho bé nhỏ làm quen thuộc với quy trình sinh hoạt hằng ngày, mặt khác, các mẹ sẽ sở hữu được thêm nhiều thời gian thư thả hơn để quan tâm bản thân. Cách thức nuôi nhỏ EASY được phân thành các chu trình sau đây.
Có nhiều chu trình áp dụng để bà bầu lựa chọn mang đến phù hợp
2.1. Chu kỳ luân hồi 3 giờ
Các bé nhỏ dưới 3 mon tuổi cùng có trọng lượng từ 2.7 kg trở lên thì có thể sinh hoạt theo quy trình này. Nghĩa là ít nhất 3 giờ sau khoản thời gian được ăn no thì nhỏ xíu mới có cảm giác muốn ăn uống tiếp. Khoảng 3 tháng đầu thì nhỏ nhắn có thể dậy đòi ăn uống lúc nửa đêm, nhưng sau khoản thời gian cho bé nhỏ ăn ngừng thì những mẹ có thể để bé nhỏ tự ngủ tiếp mà không bắt buộc ru. Vì nhỏ nhắn đã có tác dụng quen với cách thức nuôi con EASY rồi phải sẽ dễ lấn sân vào giấc ngủ và tinh giảm việc khóc đêm hơn bình thường.
Thời gian biểu:
7h: tấn công thức bé nhỏ dậy với cho bé vận hễ nhẹ.
8h - 10h: giấc mộng ngắn thứ nhất từ 1 - 2h.
10h: đến khoảng tầm thời gian dành cho việc ăn trưa và di chuyển nhẹ.
11 - 13h: bé xíu ngủ giấc máy hai và mẹ cũng đều có thời gian nghỉ ngơi ngơi.
13h: chị em cho bé ăn bữa chiều hàng đầu và vận động.
14 - 16h: liên tiếp ngủ giấc ngắn sản phẩm công nghệ ba, mẹ cũng ngủ ngơi.
16h: mẹ cho bé nhỏ ăn bữa nhẹ buổi chiều, vận động.
17 - 17h30: cho bé ngủ giấc lắp thêm tư.
17h30: sau khoản thời gian thức dậy, nhỏ nhắn được chơi 1 tiếng trước lúc ăn tối.
18h30: người mẹ đưa nhỏ bé đi rửa ráy và sẵn sàng đồ ăn cho bé.
19h: nhỏ xíu ăn tối và đi ngủ.
Xem thêm: Cách Trồng Hoa Thạch Thảo Kheo Sắc Tím Ngày Xuân, Hoa Thạch Thảo Hoa Bụi Dễ Trồng Và Dễ Chăm Sóc
Chu trình 3h cho các bé xíu dưới 3 mon tuổi
2.2. Chu kỳ 4 giờ
Chu kỳ trong phương pháp nuôi nhỏ EASY này được áp dụng cho các nhỏ xíu khoảng từ bỏ 3 đến 7 tháng tuổi. Ở đội này, bé sẽ được tăng thời hạn chơi, cùng rất đó là giảm bớt thời hạn ngủ cùng lượng thức ăn uống mỗi bữa khiến cho trẻ dễ tỉnh giấc vào đêm tối và rất nặng nề ngủ lại. Kim chỉ nam của chu kỳ luân hồi này chính là nhằm kéo dài giấc ngủ tối của bé bỏng nhờ vào sự rút ngắn giấc ngủ ngày lại.
Trong lúc vận dụng chu kì 4 giờ, bà mẹ nên để nhỏ bé chơi khoảng 1.5 - 2 giờ đồng hồ đeo tay trước các giấc ngủ để thời hạn xen giữa những bữa ăn đủ hơn. Trong trường hợp bé bỏng vẫn đòi ăn đêm thì mẹ hoàn toàn có thể cho nhỏ nhắn ăn 1 bữa nhẹ, nhưng sau đó nhớ giảm bớt dần theo thời gian.
Chu trình 4 tiếng cho bé từ 3 cho 7 tháng tuổi
Vì kinh nghiệm bú đêm đang làm nhỏ bé đòi bú những vào buổi ngày và không tuân theo những chu trình nhà hàng đã đề ra. Cùng ngược lại, nếu người mẹ cho nhỏ bé bú sữa nhiều vào ban ngày thì đêm trẻ dễ dàng quấy khóc, ảnh hưởng đến giấc ngủ của cả hai.
2.3. Quy trình 2 - 3 - 4 giờ
Đối cùng với các bé nhỏ từ 7 cho 10 tháng tuổi, mẹ sẽ sút giấc ngủ của nhỏ bé xuống còn 2 giấc ban ngày, và thời gian cách thân mỗi bữa ăn tầm 4 tiếng. Mỗi lần ngủ, mẹ để ý thời gian kiểm soát điều hành giấc ngủ khoảng chừng 30 - 45 phút. Về tối đến bé có thể sẽ cực nhọc ngủ hơn bình thường và đòi ăn hoặc ở chơi, không thích ngủ. Bởi đó, mẹ chú ý cần cho bé nhỏ ăn ngay gần với giờ nạp năng lượng của gia đình và giảm số giấc ngủ ban ngày của bé nhỏ lại.
Thời gian biểu:
7h: bà bầu cho bé nhỏ bú sáng kèm với ăn uống dặm, sau này dành khoảng 2 giờ cho nhỏ nhắn chơi.
9h: thời gian bé ngủ, bà mẹ nghỉ ngơi.
11h: nhỏ xíu vận động thoải mái 3 tiếng sau khoản thời gian ăn trưa.
14h: chị em cho nhỏ xíu ngủ trưa tự 1.5 đến 2 tiếng.
15h30 - 16h: bé ăn bữa chiều.
16 - 20h: bà bầu đưa bé đi tắm, kế tiếp chơi và ăn dặm bữa tối.
20h: nhỏ xíu đi ngủ, chị em không cho nhỏ xíu ăn bữa đêm.
2.4. Chu kỳ 5 - 6 giờ
Phương pháp nuôi nhỏ EASY này áp dụng cho các bé từ 10 tháng đến hơn 1 tuổi. Trong quá trình này, nhỏ nhắn đã bước đầu có tiếng giấc ngơi nghỉ khá tương đương với fan trưởng thành. Vì đó, bà mẹ chỉ cho nhỏ xíu ngủ nhất một giấc khoảng 30 - 45 phút vào buổi trưa và để cho bé xíu có thời gian thức những hơn.
Chu trình 5 - 6 giờ áp dụng với các nhỏ bé gần 1 tuổi
Vào buổi tối, bé bỏng có nằm chơi, có biểu thị không ý muốn ngủ, đòi ăn,… Để tương khắc phục chứng trạng này, người mẹ nên tinh giảm cho bé ngủ ngày, có thể cắt trọn vẹn giấc ngủ ngắn vào buổi sáng để sở hữu thời gian ngủ trưa các hơn. Nhờ đó, một ngày nhỏ nhắn sẽ chỉ còn hai giấc ngủ thôi buộc phải đêm đến sẽ thuận lợi đi vào giấc ngủ hơn.
Phương pháp nuôi con EASY được xem như một khuôn mẫu được rất nhiều mẹ vận dụng vào quá trình quan tâm con trẻ của mình. Nó góp cho nhỏ bé quen cùng với một quy trình sinh hoạt phần đông đặn để các mẹ có nhiều thời gian cho phiên bản thân bản thân hơn. Nếu có vướng mắc gì, chúng ta có thể gọi vào tổng đài 1900 56 56 56 để được bốn vấn. Hoặc có thể đến thăm khám BHYT tại khám đa khoa Đa khoa tieudung24g.net hoặc phòng mạch Đa khoa tieudung24g.net Tây Hồ.
Với bên trên 25 năm tay nghề trong nghành nghề dịch vụ khám chữa bệnh và có Trung trung khu Xét nghiệm đạt chuẩn chỉnh ISO 15189:2012, cơ sở y tế Đa khoa tieudung24g.net cam kết là một đơn vị uy tín mà bạn cũng có thể tin tưởng. Kế bên ra, tại phía trên còn áp dụng bảo lãnh viện tầm giá với sát 40 đơn vị chức năng bảo hiểm. Hy vọng những tin tức trong nội dung bài viết sẽ câu trả lời được những thắc mắc của bạn.
