Sinh tố đu đủ sữa chua

      105

Ngày hè cổ lạnh ngắt chúng ta hay tốt làm món giải khát nào mang đến gia đình? Chắc hẳn phần đa món sinc tố hoa trái sẽ là một trong Một trong những lựa chọn tối ưu tuyệt nhất yêu cầu không? Với vị non giá cùng bổ dưỡng của thức uống đến từ hồ hết hoa quả tự nhiên đã gấp rút sua rã đi sự mát rượi của ngày hè đấy. Chắc hẳn với giải pháp làm sinh tố đu đầy đủ sữa chua này, quý khách hàng sẽ phải cảm thấy nuối tiếc vì đã không thực hiện sớm hơn. Cùng bỏ túi công thức làm sinh tố đu đủ sữa chua khôn cùng ngon mà giá cả lại vô cùng “hạt dẻ” này nhé!


Loading...

Nguim liệu để làm sinch tố đu đủ sữa chua ngon

300g đu đủ chín câyĐá bàoCó thể thêm sữa đặc hoặc sữa tươiVài lá bạc hà

Các bước làm sinc tố đu đầy đủ hộp sữa chua ngon nhất

Bước 1:

Sinch tố đu đủ sữa chua muốn ngon thì ngay từ khâu chọn đu đủ khách hàng cũng cần chọn những quả chín đều, vàng, vỏ mỏng, lúc ấn nhẹ ở phần đầu ko bị nhũn. Hiện ni rất dễ tải phải đu đủ ngâm hóa chất hoặc đu đủ chín ép, vì thế quý khách hàng đề nghị cẩn trọng trước lúc mua để đảm bảo an toàn đến sức khỏe gia đình nhé!

Đu đủ cài đặt về rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hết hạt và phần xơ bên trong sau đó xắt miếng nhỏ mỏng để khi xay thành sinh tố sẽ tiết kiệm thời gian.

Bạn đang xem: Sinh tố đu đủ sữa chua

*

Bước 2:


Loading...

Đổ sữa chua ra một sơn nhỏ, có thể bỏ thêm chút sữa tươi để tăng thêm độ ngọt đến ly sinh tố này. Trộn đều để sữa chua và sữa tươi quyện với nhau sau đó để một lúc.

Xem thêm: Sự Thật Tin Đồn Ăn Khoai Tây Luộc Có Mập Không, 7 Cách Giảm Cân Bằng Khoai Tây

Bước 3

Đổ đu đủ vào máy xay sinh tố, trút hết phần sữa chua vừa pha vào xay cùng. Lưu đòi hỏi xay sinh tố đu đủ sữa chua ngon, ban đầu bắt buộc xay với tốc độ chậm sau đó tăng dần lên theo mức đến khi sinh tố đu đủ sữa chua đạt được độ láng mịn là được. Nếu muốn uống lạnh, quý khách có thể cho thêm chút đá bào vào xay cùng ngay lập tức từ bước này.

*

Bước 4

Cuối cùng trút sinh tố đu đủ ra ly, có thể trang trí bằng lát ckhô hanh mỏng, một vài lá bạc hà, thêm chút ncầu cốt dừa để món sinch tố đua đủ sữa chua thêm bắt mắt nhé!

Đu đủ nổi tiếng có công dụng giảm cân, tăng kích thước vòng 1 và tái tạo làn da lão hóa. Lúc phối hợp với sữa chua sẽ với đến cho chị em một loại thức uống bổ dưỡng giúp làm trẻ hóa làn domain authority cũng nlỗi góp phần làm vòng 1 thêm căng tròn, gợi cảm. Mỗi tuần khách hàng chỉ là làm 2 – 3 lần sinc tố đu đủ sữa chua, xen kẽ với các loại đồ uống khác chắc nịch từ vóc dáng đến làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

*

Ngoài sữa chua, người mua hàng cũng có thể làm sinc tố đu đủ sữa đặc hay kết hợp với một vài hoa quả khác nữa nhỏng dưa hấu, xoài, chuối… để bổ sung nhiều dạng các loại dưỡng chất cho cơ thể. Đây đều là những loại trái cây phổ biến mùa hè, vì thế hãy tận dụng tức thì để có một cơ thể khỏe mạnh và luôn rạng ngời nhé! Chúc các người dùng thực hiện thành công biện pháp làm cho sinc tố đu đầy đủ hộp sữa chua khôn xiết ngon này!